Казань
ГлавнаяШкола психологииКурсы по управлению стрессом.
Заказать звонок:
+7
Нажимая на кнопку, вы даёте согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь с политикой обработки персональных данных.

Курсы по управлению стрессом
в Казани

10 300 (скидка до 19 Января)
7 300

За время обучения вы научитесь:

  • Управлять своей психикой, зная, как она устроена!
  • Контролировать свои эмоции и справляться с паническими атаками!
  • Преодолевать свои страхи и успешно бороться со стрессом!

Программа курса:

Общая продолжительность курса: 16 академических часов.

  • Занятие №1

    Психосоматика и физиология

    Подробнее

    Критерии психического здоровья. Зависимость физического здоровья человека от его психологического состояния. Учения о психоанализе. Понятие психологической нормы и отклонения от нее.

  • Занятие №2

    Стресс и психика человека

    Подробнее

    Природа стресса: основные причины возникновения стрессовых ситуаций. Реакция организма человека на стресс. Опасность стресса для организма. Последствия сильных или частых стрессов.

  • Занятие №3

    Тревога и депрессия

    Подробнее

    Причина возникновения чувства тревоги. Депрессивные расстройства и их виды. Природа панических атак и их проявление. Влияние депрессий и панических атак на физическое и психологическое здоровье.

  • Занятие №4

    Фобии и посттравматический синдром

    Подробнее

    Страхи и фобии. Почему возникают фобии и что для них характерно. Понятие посттравматического синдрома. Пограничные состояния и их опасность. Помощь психотерапевта.

  • Занятие №5

    Психологический отдых

    Подробнее

    Способы снятия стресса и тревожности. Как преодолеть паническую атаку. Сохранение спокойствия и противодействие стрессу. Методика психологической разгрузки. Роль психолога.

  • Занятие №6

    Стабильная психика

    Подробнее

    Способы поддержания психики в стабильном состоянии. Знакомство с понятием поток. Работа над самооценкой. Как страхи мешают реализовать себя. Контроль над состоянием.

Мы всегда находимся
в центре города

Успей купить! Цена снижена до 19 Января

Оставьте свой номер телефона, и наши менеджеры свяжутся с вами.

Нажимая на кнопку, вы даёте согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь с политикой обработки персональных данных.
7 300 10 300
скидка до 19 Января
Нажимая на кнопку, вы даёте согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь с политикой обработки персональных данных.

ОТЗЫВЫ НАШИХ УЧЕНИКОВ

  • Фотография пользователя

    Анастасия

    Курсы по управлению стрессом

    Понравилась техника психологической разгрузки и то, как именно преподаватель это подавал. Так что курсами довольна, всем советую.

РАСПИСАНИЕ ЗАНЯТИЙ

Старт ближайшей группы: Курсы по управлению стрессом

  • 24.02.2018 Осталось свободных мест: 5
  • 16:00 Начало занятий
  • Сб, Вс Будни, вечер

ПОЧЕМУ ИДУТ УЧИТЬСЯ К НАМ?

  • учеников СПБШТ, получив знания и навыки на наших курсах, устроились на новую работу либо занялись частной практикой.

  • наши курсы направлены на то, чтобы вы как можно скорее добились результата. Поэтому мы как можно больше времени уделяем практике и работе над ошибками.

  • учеников оценили работу нашей школы, выбрав удобный для себя график обучения. Мы подстраиваемся под любое рабочее расписание. У нас вы всегда найдете удобный для себя график.

ПОСЛЕ ОКОНЧАНИЯ КУРСА ВЫ СМОЖЕТЕ:

  • Разбираться в механизмах работы психики

    Подробнее

    Узнать о влиянии стрессов на физическое и психологическое здоровье человека и применять эти знания на практике;

  • Выявлять психические отклонения

    Подробнее

    Распознавать психические отклонения уже на ранних стадиях и определять, когда человеку необходима помощь;

  • Справляться с последствиями стресса

    Подробнее

    Использовать приемы психологической разгрузки в повседневной жизни для профилактики стрессов;

  • Избавляться от чувства тревоги

    Подробнее

    Не допускать возникновения психических отклонений, внимая тревожность в экстренных ситуациях.

Наши преимущества

  • Удобная форма занятий: курс состоит из 6 занятий по 2.5 академических часа

  • Гибкий график, возможность заниматься с разными группами

  • На время обучения выдается профессиональная техника

  • Старт новой группы каждую неделю, присоединяйтесь в любой день

ВАШИ ЗНАНИЯ ПОДТВЕРЖДЕНЫ

  • я хочу заниматься в группе

    Отправьте заявку, чтобы получить информацию по расписанию занятий и условиям обучения.

  • я хочу заниматься у преподавателя индивидуально

    Отправьте заявку, чтобы получить информацию по расписанию занятий и условиям обучения.

Заказать звонок:
Нажимая на кнопку, вы даёте согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь с политикой обработки персональных данных.